今天是24節氣的秋分,進入晝短夜長的秋冬季,氣候轉變上空氣逐漸變得乾燥,早晚氣溫差異會變大,加上霧霾季來臨,稍不留神就容易受寒或誘發過敏,因此整理以下幾種秋天的保養術,大家不妨參考看看: 👉按摩穴道: 過敏或鼻炎的患者可以透過簡單的穴道按摩刺